一、 長輩經常重複問同一個問題,該如何應對?
1. 重複提問為失智症的記憶障礙表現,而非故意為之。建議用簡短清晰的方式回答,保持耐心並避免提醒他們已經問過。
2. 可嘗試將答案寫在紙條上放在顯眼處,或轉移他們的注意力到其他活動上。
3. 家屬仍需照顧自己的情緒需求,在感到疲倦時適時尋求他人協助輪替照顧。
4. 安排失智者參加失智據點或日照中心活動,已漸少重複問題的機會。
5. 參加家屬團體,建立支持網絡,相互交流學習照顧方法
二、 長輩時常出現日落症候群,傍晚和夜間變得焦躁不安,影響家人睡眠,該如何改善?
1. 日落症候群是失智症常見現象。
2. 白天保持適當的活動量,避免下午後的咖啡因攝取;傍晚時維持充足明亮的照明,建立規律的睡前儀式。
3. 可考慮使用輕柔音樂、按摩或香薰療法舒緩情緒。
4. 若情況嚴重,建議與醫師討論是否需要藥物協助或考慮輪班照顧,確保家屬能獲得足夠休息。
5. 午餐後安排短暫午休,紀錄日落症候群出現的時間及症狀,在下次出現症狀前,安排失智者喜歡的活動或聽戲歡的老歌。
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三、 長輩拒絕洗澡、換衣服等個人衛生活動,有什麼技巧可以緩解這個問題?
1. 可將洗澡時間調整到長輩情緒較佳的時段。
2. 簡化過程並事先準備好長輩熟悉的衛生用品,並以引導方式,創造舒適安全的環境(適當溫度、避免刺眼燈光)。
3. 若長輩抗拒,可考慮隔天用擦澡方式替代,不必每天堅持完整洗澡。
4. 藉由長輩喜案的、信服的人來引導,例如大兒子錄影請長輩洗澡,主治醫師尊醫囑請長輩洗澡。
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四、 長輩常常忘記物品位置,並指責家人偷東西,該如何應對?
1. 係屬失智症常見的被偷妄想症狀,避免爭辯或反駁指控,保持冷靜並以理解的態度回應。
2. 可準備常見物品的備用品;記錄長輩常藏物品的地點。
3. 考慮在家中安裝監視器(取得同意的情況下),必要時可作為證明,如了解長輩去向、身上穿戴物品。
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5. 若惟固定的物品,可嘗試加上AirTag,或設計美麗的固定擺設位置,並加標示。
五、 長輩外出擔心容易走失或發生危險,但又不想限制他們的自由,有什麼安全措施可以採取?
1. 在門把上加裝特殊鎖或警報裝置。
2. 確保長輩配戴識別手環或定位裝置。
3. 與附近鄰居和社區商店建立支持網絡,告知長輩狀況,並請鄰居協助,若發現長者獨自外出,請通知家屬,請友善商店協助留住長輩。
4. 建議至警局辦理指紋捺印。
5. 配戴愛的手鍊、愛心布標、緊急連絡卡及GPS定位器等。
6. 準備長輩近照和詳細資料以備不時之需。
7. 白天提供足夠活動和戶外時間減少夜間外出慾望。
8. 安排長輩參加失智據點或日照中心活動,以減少走失機會。
9. 長輩若有帶手機出門的習慣,家屬可設定定為長輩手機。
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六、 長輩到晚上會覺得外面有人又不願意睡覺,該如何應對?
1. 係屬失智症常見的妄想或錯覺症狀。
2. 白天保持適當的活動量,避免下午後的咖啡因攝取;傍晚時維持充足明亮的照明,建立規律的睡前儀式。
3. 回診時可向醫師說明情形,調整現有藥物或增加助眠藥物。
4. 長輩可能因為夜晚某些影子而產生錯覺,可嘗試使用窗簾,減少環境中的陰影來改善。
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七、 長輩有拒食的情況,體重驟降,照顧者應該怎麼說服患者進食?
1. 失智症患者到後期會退化得很快,視需要補充高營養食品,如安素之類的營養品。
2. 可少量多餐的提供,降低患者一次要吃大量餐食的反感。
3. 若長輩有特別愛吃的食物,如:布丁、優格,只要願意進食,以能說服長輩進食為優先。
4. 評估長輩拒食的原因,如牙口問題,胃不適等身體問題,並適當處理。
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八、 幫失智症長輩量血壓時,經常會亂動導致數據不準確甚至是拒量,有甚麼辦法可以改善?
1. 市面上有隧道型血壓計、手腕式血壓計、手臂式血壓計,當失智症患者對某種血壓計產生抗拒,可更換其他種類,轉換先前不好的記憶。
2. 以長輩喜歡的影片吸引長輩注意,並同時量血壓。
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